12月10日,据国内多家媒体报道,上海一8岁女孩因练习下腰动作时不慎摔倒,导致脊髓损伤,经各种治疗仍未恢复。
医生指出,我们的脊柱由7节颈椎、12节胸椎、5节腰椎以及骶骨和尾骨构成,在脊柱的椎管内容纳着脊髓神经,这些脊柱椎体就像一根竹子上的不同节段,运动时逐节微小运动,串联在一起产生大幅度的动作。
在运动过程中,脊髓也随着脊柱的运动而滑动,颈椎、胸椎、腰椎都有安全的运动范围,但是如果运动中的动作严重超出安全范围,有可能就会对脊柱关节、韧带甚至神经造成严重损伤。
练习下腰时,脊髓被相应地拉伸,儿童脊柱柔韧性强,脊椎骨发生相对移位后可自行复位,但脊髓往往难以适应体位的过度拉伸,因此大幅度的体位改变容易造成脊髓损伤。
因此,儿童在10岁之前,学习舞蹈应以培养兴趣和艺术气息为主,不要过早接触专业的下腰、劈叉、翻滚等涉及脊柱过度拉伸的高难度舞蹈动作。