10月19日，疼痛是身体在“求救”。今年10月16日到20日为“中国镇痛周”，10月18日上午，海口市人民医院麻醉疼痛科举行义诊活动，为广大市民提供疼痛科普教育、疼痛医学咨询。
当天，现场咨询的人大部分为腰腿痛、颈肩痛、关节痛等患者，他们都经历了很长时间的疼痛过程，备受疼痛困扰。海口市人民医院麻醉疼痛科主任、主任医师田毅表示，出现这类疼痛千万不能忍，建议及时就医。
10月18日，海口市人民医院开展“中国镇痛周”义诊活动，现场不少人因腰腿痛、肩颈痛咨询医生。记者 王洪旭 摄
疼痛是身体在“求救”
田毅表示，疼痛是继心脑血管疾病、肿瘤之后，第三个威胁人类健康的重要疾病，而且它已经成为继血压、呼吸、脉搏、心率等4个生命体征后的第五大生命体征，很多慢性病患者也被慢性疼痛所困扰，且慢性疼痛占60%，特别是老年病人合并慢性疼痛较多，它往往不仅仅是疼痛，可能还合并了一些由于疼痛造成的情绪上的影响，比如抑郁的情况。
其中，疼痛又分为急性疼痛和慢性疼痛，慢性疼痛是指持续或反复发作超过3个月的疼痛，已经被定义为一种独立的疾病。据相关统计，我国的慢性疼痛患者已超过3亿，并呈逐年增加的趋势。
田毅表示，当身体出现疼痛时是在“求救”，有些疼痛可能是疾病的信号，也有些疼痛本身就是疾病的临床表现。比如，头面部疼痛：三叉神经痛、颈源性头痛、偏头痛、颞颌关节痛等；颈肩腰腿痛：颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、腰椎间盘突出症等；神经病理性疼痛：带状疱疹性神经痛、糖尿病性神经痛、复杂性区域疼痛综合征等；免疫及代谢相关的疼痛性疾病等；癌性疼痛：晚期癌症疼痛、骨转移性疼痛等。
田毅主任为市民义诊。记者 王洪旭 摄
疼痛别再忍 超一周未缓解及时就医
田毅介绍，她曾接诊一位老人，因疼痛四处求医，但一直未查出疼痛的原因，经检查他患的是纤维肌痛综合征，是一种病因不明的以全身广泛性疼痛以及明显躯体不适。这种疼痛治疗比较复杂，在专科不太容易治疗，经过疼痛科综合治疗，终于缓解了病人的疼痛。
“慢性疼痛有很多情况是可以治疗的，有些人出现疼痛后，可能去一些专科看病，疼得时间长了以后，才来到疼痛科来看。”田毅表示，出现疼痛千万不能忍，建议及时就医。
田毅表示，当疼痛严重影响生活和工作，或者疼痛超过一周不缓解，就要及时就医，由专家评估后制定治疗方案。同时，她希望大家要关注疼痛，特别是慢性疼痛要尽早治疗，及早解决疼痛问题，其中最常见的疼痛有颈椎间盘疼痛、腰腿痛、肩周疼痛等。另外，生活、工作压力大的情况下，也可能出现头痛。
疼痛如何预防和治疗？
田毅表示，疼痛首先预防为主，大部分人出现疼痛症状之前有个预兆，像很多腰腿痛的病人，多半跟不良生活习惯有关，与职业的特殊性也有关系，对于腰腿疼的病人，建议不要经常久坐、久站，避免不适当的持重物行为。另外，可以在医生的指导下做康复训练，包括在家做一些简单的康复操、颈腰痛训练操，此次义诊中医生提供了一些训练的指导，大家回去做一下锻炼，加强腰部、颈部和关节的力量，以帮助恢复健康。
“选择理想的药物和正确的治疗，80%以上的患者疼痛都可以得到缓解。”田毅表示，疼痛应及时治疗，而且要规划地治疗。
