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每日坚持步行12大好处

  步行对于人身体有很多的好处。俗话说,人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身,所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力,但...[详细]
发布时间:2017-09-21

30个和尚体检,一半都有脂肪肝!

  北京地坛医院肝病中心主任医师 蔡...[详细]
发布时间:2017-09-21

枕头里撒一把 血管不堵颈椎不痛

  文章来源:大河健康网微信号  吃完橘子以后,你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告诉你,这橘子皮啊不能丢,用处大着呢!  用橘子皮做枕...[详细]
发布时间:2017-09-21

缺觉一周700多种基因改变

  工作忙、应酬多,晚上不想睡、早上起不来……越来越多人用透支睡眠的方式填补白天不够用的时间,不知不觉间欠下一大笔“睡眠债”。  ...[详细]
发布时间:2017-09-21

这种开水都烫不死的致癌物 你可能每天都在吃

  真的不是吓唬你,吃到苦味或哈喇味的坚果,一定要马上吐掉并漱口,因为它可能含有剧毒物质“黄曲霉毒素”。  黄曲霉毒素在1993年就被...[详细]
发布时间:2017-09-21

医生最反感八种病人

  “谁都能得罪,医生不能得罪。如果没有医生,将是一件多么可怕的事,但是我一直没想明白一个问题,动物界没有医生,他们是怎么活下来的...[详细]
发布时间:2017-09-21

近视戴眼镜,度数会越来越深?

  文章来源:KK健康微信号  近视(myopia)也称短视眼,因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时,从无限远处来的平行光,经过眼...[详细]
发布时间:2017-09-21

每天睡几小时智商会下降

  据外媒报道,熬夜对身体伤害很大,脑袋理所当然也会跟着受害。研究发现,没睡好第2天会“头痛欲裂”的现象并非偶然,正常人如果一整晚不...[详细]
发布时间:2017-09-21

超市货架哪个位置的商品最好

  山东省潍坊市营养师协会会长 王桂真  深圳市中医院营养科副主任医师 曾瑶池  在超市购物的过程中,很多人都会被它式样繁杂的商品所...[详细]
发布时间:2017-09-21

秋季防燥多吃五宝

  进入秋季,风干物燥,人很容易出现嗓子干涩、干咳等症状,因此秋季养生应注意防燥,少吃辛辣刺激食物,防止加重秋燥症状。秋季有哪些防...[详细]
发布时间:2017-09-21

长期坚持早起的人生最终会变成这样

  每天都在上演的三件事:晚上睡不着,早上起不来,后悔昨天睡的太晚! 听说假期又短又无聊,其实是因为自己睡的太多...... 那如果我坚持...[详细]
发布时间:2017-09-21

研究告诉你为何女人比男人起床气大

  你是不是每天早上醒来有那么一段时间不愿理人,或因为被人叫醒而大发雷霆?民间俗称这叫“起床气”。“起床气”究竟是否存在?  英国...[详细]
发布时间:2017-09-21

楼层高低影响寿命 到底住几层好?

  受访专家:  中国老龄科研中心老龄健康与宜居环境研究所副所长 伍小兰  国家城市环境污染控制技术研究中心研究员 彭应登  北京大...[详细]
发布时间:2017-09-21

每周骑车半小时大有益处

  刊登在《循环》和《美国心脏协会周刊》上的两项研究指出,经常骑自行车的人,患心血管疾病风险较低。  《循环》的文章说,研究人员调...[详细]
发布时间:2017-09-21

早上8点前的时光 决定你的人生质量

  世界上有一群可怕的人:他们说早睡就能早睡,说早起就能早起。  那些坚持早起的人,最后都变成了这样:  Twitter创始人,移动支付公...[详细]
发布时间:2017-09-21
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